گفته ها می گویند: زیبایی فقط از نظر پوست عمیق است. اما اهمیت پوست بسیار عمیق تر می شود. اکثر ما پوست را لایه بیرونی قابل مشاهده بدن می دانیم ، اما پزشکان پوست را یک عضو می دانند ، به این معنی که بسیار زنده است و وظایف مهم زیادی را بر عهده دارد.
به ویژه ، پوست اولین لایه سیستم ایمنی بدن شماست که به عنوان سپر بین شما و لژیونهای میکروب مانند ویروس ها و باکتری ها خدمت می کند. همچنین باعث محافظت از لکه های خود در برابر آفتاب ، سرما ، رطوبت ، خراشیدن و بریدگی می شود. و البته احساس لمس شما برای عملکرد روزمره بسیار مهم است.
مانند هر قسمت از بدن داخلی شما ، پوست شما نیز می تواند سالم یا بیمار باشد. این می تواند به خوبی تغذیه یا سوء تغذیه شود. ورزش می شود و با افزایش سن یا سوءاستفاده می تواند تنزل یابد. به طور خاص ، هرچه پیرتر می شویم ، پوست ما نازک تر و خشک تر می شود. به علاوه ، چیزهای ناخوشایند دیگری نیز برای پوست ما اتفاق می افتد. مواردی مانند چین و چروک ، لکه های سنی ، دایره های تاریک و منافذ بزرگ که تمایل دارند مانند عروس ناخوانده در عروسی ظاهر شوند.
در حالی که شما نمی توانید سن خود را کنترل کنید ، می توانید چندین عامل دیگر را کنترل کنید که این روند پیری را تسریع می کند ، از جمله قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید ، از بین رفتن استروژن در دوران یائسگی ، عادت های غذایی ضعیف ، استرس و سیگار.
بر خلاف سایر اعضای بدن ، می توانید داروها ، مرطوب کننده ها و سایر معجون های سالم را مستقیماً روی پوست بمالید. به همین دلیل ، هیچ دلیلی وجود ندارد که نتوانید در طول زندگی پوست سالم و جذابی داشته باشید. برای حفظ پوست و صورت و جوانی سالم و حفظ رطوبت طبیعی و محافظ آن ، این نکات را دنبال کنید.
دوش گرم 9/9 برای پوست شما بد است
عکس: SHUTTERSTOCK
1. از دوش بخار بلند و بخار پرش کنید و از اسپری های سردتر و کوتاهتر خودداری کنید.
آندره لین لین کامبیو ، M.D ، متخصص پوست و مو در نیویورک ، می گوید: دوش بلند و گرم ، رطوبت خود را از بین می برد و روغنهای محافظ را از بین می برد. بنابراین دوش را به مدت 10 دقیقه محدود کرده و آب را خنک نگه دارید.
2- خش خش پوست خود را با خراشیدن ناحیه کوچکی از بازو یا پا با ناخن انگشت خود بررسی کنید. اگر علامت سفیدی به جای خود بگذارد ، پوست شما کاملاً خشک است و به رطوبت و لایه برداری نیز احتیاج دارد (یعنی از بین بردن بیرونی ترین لایه سلولهای مرده پوست).
3. گردن و قفسه سینه خود را مانند پسوند صورت خود درمان کنید. سوزی گالوز ، صاحب Face Spa Day Spa در ریچموند ، ویرجینیا ، و نویسنده می گوید: گردن و ناحیه بالای سینه شما توسط پوست بسیار حساس پوشیده شده است و آن را به عنوان یک مکان اصلی برای علائم برجسته پیری مانند خشکی ، لکه های آفتاب و چروک ها نشان می دهد. از سلام زیبا: 365 راه برای زیباتر شدن. برای جوان نگه داشتن این منطقه ، از کرمهای پاک کننده صورت استفاده کنید که به آرامی مرطوب و تمیز می شوند و به جای صابون های دئودورانت ، که می توانند خشک شوند. همه چیز را با یک کرم مرطوب کننده خوب صورت از بین ببرید. اگر این ناحیه خیلی خشک است ، دو بار در ماه از ماسک مرطوب کننده صورت استفاده کنید.
4. هر شب در زمستان مرطوب کننده را اجرا کنید تا هوا در اتاق خواب خود را مرطوب کند. نه تنها پوست خارش دار و خشک را تسکین می دهد بلکه می توانید هوای مرطوب را راحت تر تنفس کنید.
3/9 مواد لازم در مواد غذایی و محصولات می توانند پوست شما را درخشش دهند
عکس: SHUTTERSTOCK
5- روزانه 160 میلی گرم ایزوفلاون سویا مصرف کنید یا شیر سویا را روی غلات خود بریزید.
Aaron Tabor ، M.D. ، مدیر عامل و مدیر تحقیقات پزشکی در Revival Soy در Kernersville ، کارولینای شمالی می گوید ، مصرف سویا ممکن است سلامت پوست را با تأمین پروتئین باکیفیت مورد نیاز برای ساختن و نگه داشتن کلاژن ، ماده ضروری برای بافتهای همبند ، پشتیبانی کند. ایزوفلاوونهای سویا همچنین ممکن است به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و از کلاژن در برابر صدمات ناشی از رادیکالهای آزاد ، مولکولهای بسیار واکنشی که می توانند غشاهای سلولی را تضعیف یا از بین ببرند ، محافظت کنند. رادیکال های آزاد همچنین می توانند به DNA آسیب وارد کنند ، لکه های سنی و چین و چروک ایجاد کنند و سیستم ایمنی بدن را کاهش دهند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند. منابع خوب ایزوفلاونهای سویا شامل شیر سویا (20-35 میلی گرم ایزوفلاون سویا در هر وعده) و توفو (30-20 میلی گرم ایزوفلاون سویا در هر وعده) است.
6. از صابون دئودورانت به یکی از چربی های اضافه شده مانند Dove یا Neutrogena سوئیچ کنید. صابون های دئودورانت در حال خشک شدن هستند ، در حالی که صابون های اضافه شده چربی یک فیلم روغنی و در عین حال مفید را روی پوست شما ایجاد می کنند.
7. محصولات زیبایی خود را تمیز و ساده نگه دارید ، به خصوص اگر پوست حساسی دارید. دکتر کامبیو می گوید ، از محصولاتی با رنگ ، رایحه ، و یا محصولاتی که حباب ایجاد می کنند یا برچسب ضدباکتریایی دارند دوری کنید. اینها همه باعث تحریک پوست می شود.
8. هر شب دو قطره روغن زیتون را بر روی صورت ، آرنج ، زانو و قسمت پشت بازوهای خود صاف کنید. این روغن حاوی چربی اشباع نشده است ، که پوست را بدون ترک مانده چرب ، پوست را شاداب و مرطوب می کند.
9- در مورد دست و پا نرم و جوان ، به آرامی روی کرم مرطوب کننده بزنید و در حالی که بخوابید ، روی جوراب و دستکش های پارچه نازک بزنید.
10- پوست خود را با ترکیبی از مریم گلی ، نعناع و جادوگران جوش دهید. Sage به کنترل روغن کمک می کند ، نعناع نعناع خنک ایجاد می کند و فندق جادوگر به ترمیم لایه محافظ پوست کمک می کند. 4 گرم فندق جادوگر را با 1 قاشق چایخوری هر برگ مریم گلی و نعناع ترکیب کرده و قبل از استفاده روی پوست خود یک تا سه روز تند بزنید.
11- مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که حاوی مواد مرطوب کننده پوست باشد.
آیا "humectants" کلمه جدیدی برای شما است؟ مرطوب کننده ها هنگام استفاده از پوست شما آب را جذب می کنند و هیدراتاسیون آن را بهبود می بخشند. موارد خوب شامل گلیسیرین ، پروپیلن گلیکول و اوره است. همچنین به دنبال محصولات پوستی باشید که حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) ، ترکیباتی هستند که به کاهش چین و چروک و بهبود لکه های خشکی پوست ، آکنه و سن کمک می کنند. AHA ها ، که به طور طبیعی در انگور ، سیب ، مرکبات و شیر ترش وجود دارد (فکر می کنید کره یا ماست) ، با سرعت بخشیدن به گردش خون سلول های قدیمی پوست ، باعث جوان تر شدن پوست می شوند.
12. روزانه از یک لوف استفاده کنید تا موهای زخم شده و پوست پوسته پوسته شده را تحت کنترل خود نگه دارید. در حالی که در حمام هستید ، به آرامی پوست های برآمدگی یا پوسته پوسته شده را با حرکت دایره ای پاک کنید تا سلول های مرده را از بین ببرید. برای پوست صافی صاف ، قبل از تمیز کردن ، چند قطره از محصول آلفا-هیدروکسی روی حلقه بپاشید.
13. هر روز صبح باسن گلاب را بگیرید تا به ساخت کلاژن کمک کنید. سرشار از ویتامین C ، باسن گل سرخ (موجود در داروخانه ها) می تواند به صاف و جوانی پوست کمک کند. مسیرهای برچسب را دنبال کنید.
14. هر روز یک مولتی ویتامین با قدرت بالا پاپ کنید. بسیاری از مواد مغذی برای پوست سالم بسیار حیاتی هستند ، از جمله ویتامین های C ، A و B. مطمئن ترین راه برای دریافت همه آنها روزانه ، خوردن مناسب و همچنین مصرف یک مکمل روزانه است.
15- از پودر کودک بدون سرکه برای نگه داشتن مناطقی که پوست در آن قرار می گیرد استفاده کنید - مانند ران های داخلی ، زیر بغل ، زیر سینه های بزرگ - تمیز و خشک. این مهم است برای جلوگیری از یک بیماری پوستی شایع به نام intertrigo ، که در صورت مرطوب ماندن چنین مناطقی رخ می دهد ، باعث رشد باکتری ها یا قارچ ها می شود.
16. اگر می خواهید یک روز در خورشید باشید ، از لوسیون ها و عطرهای معطر خودداری کنید. گالوز می گوید محصولات معطر هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب می توانند منجر به لکه های پوستی شوند.
ژل 5 / 9apply-aloe-vera
عکس: SHUTTERSTOCK
17. برای درمان پوستی خشک ، خشن و خارش دار ، این مواد افزودنی حمام را امتحان کنید:
نصف پیمانه نمک دریایی و یک پوند جوش شیرین. خنک شوید تا آب خنک شود تا پوست شما را سم زدایی کرده و خارش را تسکین دهد.
دو فنجان نمک اپسوم. علاوه بر خیساندن در آن ، در حالی که هنوز پوست شما خیس است ، تعداد انگشت شماری نمک اپسوم را در مناطق زبر و خیس برای مالش دادن پوست ، مالش دهید.
چند کیسه از چای مورد علاقه شما. چای آنتی اکسیدان و همچنین رایحه ای دلپذیر را فراهم می کند.
یک فنجان بلغور جو دوسر پخته شده را به یک کیف جوراب نه ساقه بلند یا موسلین گره خورده است. گالوز می گوید ، جو فقط برای سلامتی درونی شما شگفت انگیز نیست ، بلکه درخشش سالم و زیبایی را در خارج از بدن نیز به وجود می آورد ، و فیلمی را روی پوست شما می گذارد که در آب آب بندی می شود.
قسمتهای مساوی سرکه سیب ، جوانه گندم و روغن کنجد. سرکه سیب هم ضد باکتری و هم قلیایی است (به این معنی که به حفظ تعادل مناسب اسید کمک می کند) ، در حالی که روغن کنجد و جوانه گندم رطوبت می افزایند.
یک فنجان شیر پودر شده با یک قاشق غذاخوری روغن انگور. اسید لاکتیک موجود در شیر باعث از بین رفتن پوست شما می شود و روغن انگور به شما مقدار زیادی آنتی اکسیدان را به پوست شما می دهد.
- یخ های پیچیده شده در حوله را برای خشک و خارش پوست بمالید. چند دقیقه دیگر ، چند دقیقه دیگر خاموش است. اجازه دهید سرماخوردگی پوست شما را تسکین دهد و خون گرم آن را جلب کند ، اما اجازه ندهید که پوست شما آنقدر سرد شود که دچار لک و لک شود.
19- ژل آلوئه ورا را روی پوستهای خیلی مرطوب صاف کنید. اسیدهای موجود در آلوئه سلولهای مرده پوست را از بین می برند و روند بهبودی را تسریع می کنند. انتهای یک برگ آلوئه را بریده ، شکاف را باز کرده و ژل را روی ناحیه خشک پهن کنید.
20- آرنج های خشن و خشک خود را در نیمه های گریپ فروت فرو کنید. ابتدا آرنج های خود را در حمام یا دوش خود لایه برداری کنید ، سپس یک گریپ فروت را به نصف برش دهید و در هر نیمه یک آرنج را استراحت دهید ، بگذارید 15 دقیقه خیس شود ، توصیه می کند که گالوز. اسید موجود در گریپ فروت قدرت نرم کننده اضافی را ایجاد می کند.
6/9 اتاق تاریک اتاق را در اتاق خواب تیره می کند
عکس: SHUTTERSTOCK
21. سایه های تاریک اتاق را در اتاق خواب خود آویزان کنید.
آنها به جلوگیری از اختلالات خواب یا بی خوابی ناشی از نور محیط کمک می کنند. خواب برای سلامتی پوست شما بسیار مهم است زیرا بیشتر تعمیر و بازسازی سلول در حین بدست آوردن z شما اتفاق می افتد. اگر استراحت کافی نداشته باشید ، پوست شما نمی تواند خود را تجدید کند.
22. هر روز با سیر بپزید. یک مطالعه دانمارکی در سال 1996 نشان داد که سلولهای پوستی که در یک ظرف کشت رشد کرده و تحت درمان با سیر قرار دارند ، هفت برابر طول عمر سلولهای رشد یافته در یک فرهنگ استاندارد است. آنها همچنین تمایل داشتند که از سلولهای درمان نشده سالم تر و جوان تر به نظر برسند. به علاوه ، عصاره سیر رشد سلولهای سرطانی پوست را به طرز چشمگیری مهار می کند.
23- یک کار را انجام دهید ، دوچرخه خود را سوار کنید ، یک روز گرم را در باغ کار کنید - هر چیزی که باعث تعریق شما شود. عرق کردن روش طبیعی از بین بردن مواد شیمیایی سمی است که می توانند در زیر پوست ایجاد شوند. به علاوه ، ورزش منظم گردش خون و جریان خون سالم را در سراسر بدن ، از جمله پوست شما حفظ می کند. اگر در بیرون از خانه ورزش می کنید ، به خاطر داشته باشید که ضد آفتاب را بر روی صورت خود قرار دهید که از اشعه UVA و UVB محافظت می کند ، یا مرطوب کننده ای با محافظت از ضد آفتاب است.
24. ماهی قزل آلا را با روغن زیتون خرد کرده و با گردوهای خرد شده و خرد شده پاشیده کنید. در آنجا ، شما به تازگی یک دوز سالم از پوست چربی های اشباع نشده و غیر اشباع ، به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 دریافت کرده اید ، که مطالعات نشان می دهد ممکن است بر میزان خورشید و پیری آسیب به تجربیات پوستی شما بگذارد. با تمدید ، اطمینان حاصل کنید که روغن زیتون منبع اصلی چربی در پخت و پزهای شما هر روز است و سعی کنید ماهی دو بار یا بیشتر از آن ماهی میل کنید.
این 5 روش جدید آرایشی که بهتر از جراحی پلاستیک هستند را بررسی کنید!
ماسک های 7/9 را ایجاد کنید
عکس: SHUTTERSTOCK
25. هر بار که فصول تغییر می کند ، مرطوب کننده ها را تغییر دهید.
پوست شما در زمستان بیشتر از تابستان به رطوبت بیشتری نیاز دارد. بنابراین در همان روز برای زمستان آن ژاکت ها را از زیر اتاق زیر شیروانی پایین آورده ، یک مرطوب کننده سنگین تر خریداری کنید. هنگامی که با شلوارک های شلوارک تجارت می کنید ، به یک فندک بپردازید.
26. یک قابلمه چای دم کرده ، سرد کنید ، سپس در یخچال نگهداری کنید و در طول روز بنوشید. همانطور که احتمالاً می دانید چای منبع مهمی از آنتی اکسیدان ها ، مولکول هایی است که با آسیب رادیکال های آزاد ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب و سیگار مبارزه می کند. برای مثال ، یک مطالعه در آریزونا ، دریافت که افراد چای بیشتری (به خصوص چای با لیمو) می نوشند ، احتمال ابتلا به سرطان پوست سلول سنگفرشی را کمتر می کند.
27. یک مورد برای آقایان وجود دارد: بفهمید که محصولات نگهدارنده پوست مانند پاک کننده ها و مرطوب کننده ها فقط مخصوص خانم ها نیستند. مردان به اندازه همسران و خواهرانشان به مراقبت از پوست احتیاج دارند. برای جلوگیری از چین و چروک و سرطان پوست ، از مرطوب کننده حاوی ضد آفتاب با SPF حداقل روزانه 15 استفاده کنید. همچنین برای تشویق بازسازی پوست از یک مرطوب کننده آرام و نرم کننده هفتگی و یک شب مرطوب کننده حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی استفاده کنید.
28. اسکراب جو دوسر خانگی را تهیه کنید و هر روز دیگر روی صورت خود استفاده کنید. جو دوسر همزمان پوست شما را مرطوب و لایه برداری می کند. به اندازه کافی جو دوسر نورد شده را در یک پردازنده غذا یا چرخ چرخ قهوه خرد کنید تا 1/2 لیوان پر شود. با 1/3 فنجان تخمه آفتابگردان زمین ، 1/2 قاشق چایخوری برگ نعناع و 4 قاشق غذاخوری بادام ترکیب کنید. 2 قاشق چایخوری را با مقدار کمی خامه سنگین مخلوط کنید. صورت و گردن خود را با مخلوط کنید و سپس با آب سرد بشویید.
29. یک قاشق چایخوری روغن انگور را به تونر خود اضافه کنید. جینا میشل بیسنینانو ، یک مدل و متخصص زیبایی در لس آنجلس ، به عنوان یک سرم ضد پیری عمل می کند.
تمام محرکهای آرتریت پسوریاتیک را بشناسید. تحقیق در مورد درد آرتریت پسوریاتیک .
توسط یاهو! جستجو کردن -
8/9 ضد آفتاب جلوگیری کنید
عکس: SHUTTERSTOCK
30. از این سه ناوشکن پوست جلوگیری کنید: سالن برنزه کردن ، سیگار کشیدن و آفتاب گرفتن.
بسیاری از پزشکان موافق هستند که هر سه پوست شما را زودرس کند.
31. برای محافظت مضاعف ، کرم حاوی ویتامین C را بر روی آفتاب خود بر روی صورت خود بمالید. گالوز می گوید: این کرم به جلوگیری از آسیب دیدگی پوست ، کم آبی و چروک پوست کمک می کند. همچنین کرم های حاوی ویتامین E یا بتاکاروتن را امتحان کنید.
32. از اسپریتزر با روغنهای گل رز ، چوب صندل یا روغنهای ترنج مخلوط شده با آب استفاده کنید. ملیندا مینتون ، مشاور آبگرم و متخصص سلامتی و زیبایی در فورت کالینز ، کلرادو ، می گوید: این روغن ها برای مرطوب کردن پوست بسیار عالی هستند. برای ایجاد اسپریتزر گیاهی ، چند قطره روغن ضروری را با آب در یک بطری اسپری کوچک مخلوط کرده و اسپریتز را روی صورت خود در هر زمان که پوست شما نیاز به تقویت کمی دارد ، مخلوط کنید. هنگام مرطوب شدن پوست ، پوست شما قابل انعطاف تر است ، بنابراین یک اسپری به از بین بردن خطوط اخم و ایجاد چین و چروک های عمومی کمک می کند. هیدراتور همچنین باعث می شود تا آلاینده ها از بین نرود و روان کننده های طبیعی پوست شما در آن باقی بماند. یک امتیاز اضافی: آرایش شما طولانی تر خواهد ماند و طبیعی تر به نظر می رسد.
33. ماسک های پاک کننده و مرطوب کننده خود را بسازید:
• 1 قاشق غذاخوری ماست ساده را با چند قطعه روغن کنجد مخلوط کنید. بگذارید 15 دقیقه بماند ، سپس بشویید.
• یک چربی موز را به خوبی حل کرده و برای رفع سریع پوست خشک با کمی عسل مخلوط کنید. بگذارید 15 دقیقه بماند ، سپس بشویید.
• 1/4 فنجان کرم شلاق ، 1/2 قاشق چایخوری روغن زیتون ، 2 قاشق غذا خوری آواکادو پوره شده و 1 گلدان گلدان چای گلدان را مخلوط کنید. بگذارید 5 دقیقه بماند ، سپس بشویید. مطالعه ای که در گروه مهندسی مواد غذایی و بیوتکنولوژی موسسه فناوری Technion-Israel انجام شد ، نشان داد که روغن آووکادو به طور قابل توجهی باعث افزایش محتوای کلاژن در پوست می شود و ظاهر جوانی خود را حفظ می کند. روغن موجود در آووکادو نه تنها مانند نرم کننده عمل می کند بلکه میوه حاوی ویتامین مرطوب کننده E نیز است. یکی دیگر از ترکیبات خوب آووکادو 1 قاشق غذاخوری آووکادو پوره شده ، 2 عدد سفیده تخم مرغ است. و 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شود تا یکدست شود. بگذارید 15 دقیقه بماند ، سپس بشویید.
• یک تخم مرغ را به آرامی خرد کنید و در حالی که هنوز گرم است ، روی صورت خود بمالید و آن را بکشید تا زمانی که سخت شود. برای از بین بردن تخم مرغ ، یک دستمال مرطوب و مرطوب را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید رطوبت نرم شود. تخم مرغ برای سفت شدن چین و چروک و صاف کردن پوست بسیار عالی است. اگر پوست روغنی دارید ، فقط یک سفیده تخم مرغ بمالید. اگر پوست نرمال دارید ، از کل تخم مرغ استفاده کنید.
• یک سیب پوشانده شده در آب را تا زمانی که نرم شود بمالید. از آب خارج کنید ، پوره کنید ، سپس 1 قاشق چایخوری آب لیمو و 1 قاشق چایخوری برگ نعناع خرد شده را به سیب اضافه کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید ، پنج دقیقه بگذارید و سپس بشویید. این روی پوست های روغنی بسیار مفید است.
• گوشت انبه پوست کنده شده را تا زمانی که نرم و خمیر شود. سپس روی پوست ماساژ دهید ، چند دقیقه بگذارید و بشویید. این به تمیز کردن و سفت شدن منافذ کمک می کند.
• 1 قاشق غذا خوری نعناع ، بومادران ، مریم گلی یا هیسوپ را به 1 لیوان آب جوش اضافه کنید. به مدت 30 دقیقه تند بزنید ، سپس صاف کرده و خنک کنید قبل از اینکه آن را روی صورت خود بکشید. این باعث ایجاد یک تونر مناسب پوست برای پوست های روغنی می شود.
ما 7 ماده ضروری محصول زیبایی را فاش می کنیم که هیچ کس در مورد آنها صحبت نمی کند!
9/9 دستان خود را از صورت خود دور کنید
عکس: SHUTTERSTOCK
34. دستان خود را از صورت خود دور نگه دارید!
از آنجا که دستان شما بسیاری از سطوح را لمس می کنند ، آنها آهنربایی برای کثیفی و میکروب هستند. چشمان خود را مالش دهید ، چانه خود را نوازش کنید ، گونه خود را لیوان کنید و همه چیز را روی دستان خود به صورت خود منتقل کرده اید. به عنوان برنامه افزودنی این ، هنگام صحبت کردن از تلفن از هدفون یا هدست استفاده کنید. این نیز دست و میکروب را از چهره شما دور نگه می دارد.
35- صورت و گردن خود را با یک کرم سرد طبیعی تمیز کرده و روزانه 2 بار با گلاب و گلیسیرین شستشو دهید تا آلاینده های پوست را از بین ببرید.
36. با یک لیوان شراب یا یک نوشیدنی الکلی متوقف شوید. زیاده روی در آن رگ های خونی را در نزدیکی سطح پوست صورت شما بزرگ می کند.
37. صورت خود را در طول روز با خیساندن دوره ای بر روی پودر شل ، لکه دار کنید تا روغن اضافی آن را لکه دار کنید. از پودر فشرده شده استفاده نکنید ، که در واقع حاوی روغن به عنوان یک ماده است.
38. هرگز ، هرگز چشمان خود را مالش ندهید - به جای آن ، کمپرس بزنید. پوست صورت شما بسیار ظریف است ، خصوصاً زیر چشم شما. Dianne M. Daniels ، مشاور تصویر و تحلیلگر رنگ در Image & Colour Services در نورویچ ، کانکتیکات می گوید ، بنابراین همیشه از یک لمس بسیار سبک استفاده کنید. اگر چشمان شما خارش دارد ، یک کمپرس سرد یا لباس شستشو را در محل قرار دهید ، یا یک پد پنبه ای را که با تونر یا فندق جادوگر مرطوب شده است ، امتحان کنید.
39. از یک خانواده واحد از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید. اگر بسیاری از محصولات مراقبت از پوست مختلف را خریداری و استفاده می کنید ، بعید است که برخی حاوی مواد یکسان باشند ، بنابراین آنها را از بین ببرید ، بنابراین می توان آنها را از بین برد. و بعضی از مارک ها با سایرین خیلی سازگار نیستند ، اگرچه تا قبل از پرداخت هزینه باز کردن و باز کردن آنها هیچ راهی برای این کار ندارید. در صورت استفاده از محصولاتی که برای همکاری با یکدیگر طراحی شده اند ، مانند کلینیک ، مری کی یا نوتروژنا ، نتایج بهتری خواهید گرفت. شاید لازم باشد کمی بیشتر پول دریافت کنید ، اما کارشناسان قبول دارند که نتایج بهتری خواهید گرفت.
مرجع:فروشگاه اینترنتی ثانیکالا
، ,پوست ,یک ,های ,کند ,مرطوب ,می کند ,خود را ,پوست شما ,مرطوب کننده ,از بین ,نتایج بهتری خواهید
درباره این سایت